네, 여성이 운동을 통해 단시간에 체중을 감량하는 것은 가능합니다. 그러나 체중 감량 정도는 운동의 강도와 유형, 식단, 개인의 신진대사와 같은 

여러 요인에 따라 달라질 수 있습니다. 건강한 식단과 운동을 결합하면 체중 감량 결과를 가속화할 수 있습니다.