비만을 관리하면 전반적인 혈액 순환을 개선하고 정맥과 림프계의 압력을 줄여 부종을 크게 줄일 수 있습니다. 균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동을 통해 체중을 감량하면 체액 축적을 완화하고 이동성을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 나트륨 섭취를 줄이고 수분을 유지하면 비만과 부종을 모두 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.